¿Sabías que cuando se practica en exceso, además de las posibles lesiones, el ejercicio puede debilitar nuestro organismo? Además, la actividad física intensa y / o vigorosa puede provocar al organismo: inflamación (ya que libera sustancias inflamatorias), fatiga crónica y envejecimiento temprano.... Read more »
Los alimentos contra el envejecimiento para las mujeres incluyen granos ricos en fibra, semillas de sésamo, vino tinto, brócoli, granadas, té verde, miel, yogur griego, sandía, setas, aceite de oliva, chocolate negro, bayas como fresa, mora, arándano, y frambuesa, harina de avena,... Read more »
La aparición de varices se debe a varios factores, además de los relacionados con problemas de circulación. En efecto, la falta de ejercicio y una alimentación inadecuada tienen una influencia negativa, además de hacer que la persona se sienta más hinchada y... Read more »
Enseñar a su hijo a comer con la boca cerrada, a usar los cubiertos correctamente, así como enseñar las reglas de cortesía para con los invitados a la mesa hará que sea un niño respetuoso y educado. Te daremos algunas instrucciones para... Read more »
Puede haber muchos mitos en torno a esta cuestión. Pero hay mucha gente que dice que algunos alimentos pueden inducir el parto. Aunque no hay suficiente base científica al respecto, puede que llegue un momento en que la madre decida intentar ayudar... Read more »
Descubra por qué el desayuno es importante en el embarazo y obtenga algunas ideas saludables para la comida más importante del día. ¿Sabías que los que desayunan tienen menos probabilidades de tener sobrepeso? También tienden a tener dietas más balanceadas, perder peso... Read more »