7 consejos para comer bien en el embarazo

7 consejos comer bien en el embarazo

Estos 7 consejos simples te ayudarán a tener una dieta saludable durante el embarazo. Ahora no es el momento de la dieta. Las dietas pueden dañar a su bebé al privarlo de grupos alimenticios. Pero controlar su peso comiendo bien y mantenerse activo es bueno para usted y para su bebé. Hemos reunido algunos consejos … Leer más7 consejos para comer bien en el embarazo

5 maneras de sobrevivir al estrés en el embarazo

estrés en el embarazo

Todas soñamos con llevar tranquilamente el embarazo, pero muchas mujeres se sienten más vulnerables o ansiosas. Pruebe nuestros consejos prácticos para ayudarla a relajarse durante el embarazo. Prepararse para tener un bebé es un momento muy emocionante. Pero hacer planes para este gran cambio en su vida (así como para sobrellevar los síntomas físicos del … Leer más5 maneras de sobrevivir al estrés en el embarazo

Incontinencia urinaria en el embarazo y la sensación de orinar frecuentemente

Incontinencia en el embarazo

Incontinencia urinaria y la sensación de orinar frecuentemente, Es normal que durante el embarazo…Consejos para evitar la incontinencia urinaria en las embarazadas.Los cambios durante el embarazo favorecen la aparición de la infección urinaria,Hacia el final del embarazo, es posible que esta presión sea muy importante y venza el esfínter o compuerta de la uretra, produciéndose la salida involuntaria de orina.

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